Allenamenti pianificati e personalizzati
Allenarsi vuol dire pianificare, significa programmare la propria attività in vista di obiettivi. Per questo ogni atleta deve ricevere un allenamento personalizzato. È questa la filosofia del Triathlon Training Concept. Seguo un piccolo numero di atleti per offrire loro la miglior esperienza e la massima qualità. Miro a creare un rapporto di fiducia per preparare il fisico e motivare la mente. Perché lo sport è fatica ma dev’essere anche gioia, passione e divertimento!
01-08 marzo 2025
Campo d’allenamento a Lanzarote
Triathlon
Preparazione in tutte le distanze
Periodo minimo 6 mesi
Posti limitati
Duathlon
bici e corsa
Preparazione in tutte le distanze
Periodo minimo 6 mesi
Posti limitati
Singola disciplina: nuoto, bici o corsa
Preparazione in tutte le distanze
Periodo minimo 6 mesi
Posti limitati
Campi d’allenamento
Mini campi da 4-5 giorni rivolti al triathlon o alle singole discipline.
Maxi campi da 7-10 giorni rivolti al triathlon o alle singole discipline
Valutazione funzionale
Test metabolici e fisiologici
